Hindari Makanan Ini
Ada
banyak jenis makanan di dunia ini, Jawa barat termasuk salah satu propinsi yang
orang orangnya kreatif dalam mengolah makanan. Segala bahan bisa diolah jadi
makanan yang lezat. Nah, berikut ini adalah makanan makanan yang sebaiknya kamu
hindari. Artinya jangan terlalu banyak mengonsumsinya. Seperlu dan secukupnya
saja. Kanepa? Karena dampaknya itu lo yang bikin kesehatan terganggu, memang
sih ga begitu makan langsung terasa akibatnya, tapi nanti ketika umur makin
bertamah keluah pencernaan akan datang satu persatu dan itu... salah satu
dampaknya dari makanan makanan berikut ini. Cekidot!!
Gorengan
Siapa yang
ga suka Gorengan? Hampir semua orang suka makanan yang satu ini. Selain enak
juga murah pastinya. Tapiii... di balik enaknya makann ini mengandung kalori,
lemak dan oksidan yang tinggi. Jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan
berbagai penyakit mulai dari obesitas, Penyakit Jantung Koroner hingga kanker
yang ditimbulkan dari proses penggorengan
|
|
|||||||
Fast Food dan Mi Instan
Yah, makanan
ini memang banyak peminatnya. Makanan yang lezat dan praktis ini ternyata
banyak mengandung garam dalam jumlah sangat tinggi serta vitamin dan mineral
dalam jumlah sangat rendah. Kadar garam yang tinggi mengandung trans lipid,
memperberat beban ginjal dan pembuluh darah jantung, serta menaikkan tekanan
darah. Dan mi instan salah satu makanan yang termasuk makanan cepat saji.
Hindari ya..
|
||||||||
dapatkan tulisan lengkapnya di sini
By : Bu Ika
PL Sumber
: Kaskus
Komentar
Posting Komentar